Mindfulness y Gestión Emocional
Diplomatura Universitaria
APRENDÉ CON
LOS QUE HACEN
Mundos E y la UNC te invitan a aprender de la mano de los expertos.
El mindfulness es una práctica de autoconciencia y amor propio que nos conecta con nuestro ser.
A través de herramientas de autoconocimiento, buscamos identificar objetivos y avanzar con aceptación y compromiso, logrando un día a día con mayor bienestar y menos limitaciones.
Duración
4 meses
Inicio
Sábado 29 MARZO- 10 hs ARG Lunes 21 ABRIL
Horario
19 a 21 hs | ARG 18 a 20 hs | MIA 17 a 19 hs | PAN 16 a 18 hs | CRI
Modalidad
Online
OBJETIVOS DEL PROGRAMA
CONSCIENCIA PLENA
Practicá la consciencia plena con vos mismo con una actitud libre de juicios, compasiva y con plena aceptación.
AUTOCONOCIMIENTO
Reconocé tus emociones, pensamientos y sus orígenes.
HÁBITOS SALUDABLES
Incorporá mejores hábitos en tu alimentación, respiración y corporalidad.
REGULACIÓN EMOCIONAL
Gestioná con mayor maestría las emociones que te generan malestar.
ACEPTACIÓN
Trabajá la autocompasión y una mirada empática de tu entorno.
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Aplicá mejoras en tus conversaciones para lograr mejores resultados.
Diplomatura Universitaria UNC
Nuestro Certificado
Todos nuestros programas cuentan con aval y sello de calidad certificado por la Universidad Nacional de Córdoba y la Facultad de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales.
Aprendé con los que saben
ENTRENADORES DESTACADOS
Nuestro equipo de entrenadores son seleccionados a través de un riguroso proceso en el que se evalúa el éxito real en el área en la cual van a transmitir sus conocimientos. A demás nuestro staff de anfitriones te acompañara de principio a fin en cada paso para construir juntos la mejor experiencia de aprendizaje y potenciar tu futuro.
Victoria Urdiales
- Lic. en Psicología
- Coach Ontológico Profesional (UNC)
- Entrenadora en diversas certificaciones y diplomaturas (Mundos E, IUCBC, etc)• Posgraduada en Psicología Laboral y Capacitación Corporativa
- Diplomada en Psicología Positiva Aplicada
- Referente de Psicólogos en Clínica Psi. Mammoliti
Inés Carranza
- Psicoterapeuta – Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia Dialectico comportamental (DBT)
- Miembro – Association for contextual behavioral science Sokka Gakkai Internacional
- Formación en yoga terapéutico
Fito Ferreyra
- Prof. formador de yoga y meditación
- Facilitador en Mindfulness
- Agente de salud en medicina ayurveda
- Terapeuta en hipnosis ericksoniana
- Coach Ontológico